Adoptie heeft Sandra van Sluijs op spoor van meditatie gezet

Nu al weer 41 jaar geleden kwam de Colombiaanse Sandra Diaz naar Zeeland. Sandra van Sluijs zou ze voortaan gaan heten naar het Nederlandse paar dat haar adopteerde. En zoals bij zoveel geadopteerde kinderen knaagde het bij haar. Wie ben ik en waar kom ik precies vandaan? Een innerlijke worsteling, die er grotendeels de oorzaak van is dat Sandra zich specialiseerde in meditatie en dat nu met veel liefde overbrengt op anderen.

In 2014, toen Colombia langzaam een veiliger land werd, durfde ze het aan om voor de eerste keer naar haar geboorteland te gaan. Een bijzondere ervaring. ‘’Ik zag ineens heel veel Sandraatjes. Het was een soort van thuiskomen. Ik herkende de openheid en het enthousiasme.’’ Zoveel anders dan de vaak nuchtere cultuur die ze in Zeeland had leren kennen. Ze sprak een beetje Spaans, maar was voor veel Colombianen toch ‘een buitenlander’.

Toch voelt ze zichzelf vooral Colombiaan al zegt ze hier wel geaard te zijn. Adoptie betekent ook het continue zoeken naar je eigen identiteit; zoeken (tevergeefs) naar je biologische ouders. Het enige dat ze vond waren wat adoptiepapieren, die weinig toevoegden aan wat ze werkelijk zocht. 

Maar die speurtocht bracht haar op het pad van de meditatie. ‘’We gaan allemaal gehaast door het leven en dragen veel verantwoordelijkheid. Het is alsmaar moeten in het hoofd.’’ Ze noemt het constant ‘online’ zijn ,,maar we zijn niet online met onszelf.’’ En dat is nou net wat meditatie kan brengen.

En dan gaat het over bewust ademen, waardoor het contact met het lichaam, verbetert. Of voor jezelf kiezen in stilte. Je hoofd maakt plaats voor je gevoel en dat brengt rust en ontspanning. ‘’Je gaat dan je innerlijke stem horen en die zie ik als wegwijzers. Je gaat veel beter je eigen grenzen aangeven en dat had ik wel nodig.’’ Het verbaast haar dat die meditatie al niet op de basisschool wordt geleerd. Het zou veel ellende voorkomen, want ook Sandra heeft de reguliere zorg opgezocht met haar innerlijke onrust ‘’maar daarmee kwamen we niet tot de kern.’’

De mediatie en zaken als filosofie, yoga en andere Oosterse wijsheden kregen haar volle aandacht en ze schoolde zich erin. En die meditatie helpt niet alleen in de meditatieruimte zelf. Ook wanneer je weer in de ‘gewone wereld’ stapt ben je je bewust van die buitenwereld en kan het je helpen. 

Ze biedt haar diensten aan in een rustieke omgeving aan de Vertonsweg in Haamstede; in Huize Eigen Wijze. Meditatie haalt mensen vaak uit hun comfortzone. ‘’Je hoofd vindt er van alles van, maar het is out of the box denken. Dat geeft je vrijheid.’’ Twee-en-half jaar is ze nu bezig onder de naam ‘Sanrays Inspirations en de belangstelling voor haar werk neemt zienderogen toe. ‘’Ik voel me erdoor bevrijd. Het geeft me zoveel, compassie, vreugde.’’ Om anderen kennis te laten maken gaat ze binnenkort starten met ‘Let’s meditate’. Meer hierover is te lezen op sanraysinspirations.com

Foto Sandra van Sluijs probeert de voordelen van mediatie enthousiast op anderen over te brengen.